RAW'S | B- Komplex (Bioaktivní) - 90 kapslí (Raw´s) RAW4

BIOAKTIVNÍ B-KOMLEX OD RAW'S Účinky vitamínů skupiny B souvisí s energetickým metabolismem, nervovými funkcemi a psychickou kondicí. B-KOMPLEX PODPORUJE - Podporu energetického metabolismu - Podporu nervového systému - při únavě a vyčerpání VYSOKÁ VSTŘEBATELNOST B- KOMPLEXU Kdo může z vysoké vstřebatelnosti tohoto komplexu nejvíce těžit? jedinci s únavovým syndromem ti se sníženou funkcí jater všichni se zvýšenou fyzickou námahou (zejm. sportovci) všichni v náročné rekonvalescenci po operativním zákroku všichni s cílem zlepšení energetického metabolismu Nízké hladiny vitamínů B mohou ovlivnit vaše tělo mnoha různými způsoby, protože mají dalekosáhlé a vzájemně propojené účinky. Skupiny lidí, u nichž je větší pravděpodobnost nedostatku nebo nízké hladiny jednoho nebo více vitamínů B, zahrnují: - Dospělí starší 50 let z důvodu nižší produkce vlastního faktoru. - Ti, kteří pravidelně pijí alkohol nebo více než čtyři šálky kávy denně. - Vegetariáni, vegáni a další, kteří se vyhýbají klíčovým zdrojům vitamínů B jako jsou mléčné výrobky, vejce, maso a celistvé potraviny. - Ti, kteří pravidelně konzumují dietu s vysokým obsahem kalorií a sacharidů s nízkou hodnotou živin. - Protože vitaminy B jsou rozpustné ve vodě a neukládají se v těle, musíte celý svůj jídelníček dostat každý den. Bohužel to může být výzva, protože mnoho jedinců může mít absorpční problémy. Navíc některé vitaminy se během zpracování a skladování snadno ničí. 14 Známek, že můžete být deficitní na B vitamíny Nízké hladiny vitamínů B mohou ovlivnit vaše tělo mnoha různými způsoby díky dalekosáhlým a vzájemně propojeným účinkům vitamínů. Každý z těchto běžných příznaků může být důsledkem nízké hladiny jednoho nebo více vitamínů B: Neschopnost dobře spát Únava a apatie Duševní „mlha“, zmatek a zapomnětlivost Výkyvy nálady a podrážděnost Gastrointestinální příznaky Nepohodlí kloubů nebo svalů Svalová slabost Ztráta svalové hmoty Znecitlivění nebo brnění v prstech a nohou Časté modřiny Bolesti hlavy Podrážděnost Suchá, praskající kůže Oslabená játra a šlachy Duševní mlhavost a zapomnětlivost jsou dva z nejvýznamnějších varovných signálů, že nemusí být dostatek vitamínu B12. Vitamin B1 je známý tím, že podporuje pozitivní nálady a podporuje funkci mozku, zejména koncentraci, paměť a reakční dobu. Vitaminy B6, B9 a B12 pomáhají přeměnit homocystein na methionin, důležitý stavební blok pro proteiny. Pokud máte nízký obsah některého z těchto tří vitamínů B, může být tento proces přerušen a hladiny homocysteinu mohou stoupat - nežádoucí stav spojený s prozánětlivými stavy. Váš mozek a nervový systém mohou být prvními ovlivněnými oblastmi, pokud máte málo určitých vitamínů B. CITLIVOST VITAMÍNŮ B Doporučený denní příjem dospělých Náchylnost k poškození během zpracování a skladování Thiamin (vitamín B1) 1,2 mg; 1,4 mg (těhotné a kojící ženy) Citlivý na teplo, kyslík, vlhkost a světlo a velmi citlivý na alkalické pH Zásadní pro metabolismus tuků a sacharidů, energetický metabolismus nervové soustavy a svalů. Riboflavin (vitamín B2) 1,3 mg; 1,6 mg (těhotné a kojící ženy) Citlivý na vlhkost a světlo Zásadní pro růst a vývoj svalů, zdraví očí a zdravou pokožku. Niacin (vitamín B3) 16 mg; 18 mg (těhotné a kojící ženy) Stabilní Nezbytný pro správnou funkci enzymů a zdravého nervového systému, kůže, nehtů a funkce GITu. Kyselina pantothenová (vitamín B5) 5 mg; 7 mg (těhotné a kojící ženy) Citlivý na teplo a vlhkost Strukturální prvek mnoha koenzymů, hraje ústřední roli v energetickém metabolismu a syntéze pohlavních hormonů. Pyridoxin (vitamín B6) 1,7 mg; 2 mg (těhotné a kojící ženy) Velmi citlivý na teplo a citlivý na vlhkost, světlo a kyselé pH Nezbytný pro tělové využití bílkovin a syntézu neurotransmiterů. Folát (vitamín B9) 400 mcg; 600 mcg (těhotné a kojící ženy) Velmi citlivý na teplo, kyselé pH a světlo a citlivý na vlhkost Vyžaduje se pro produkci červených krvinek v kostní dřeni. Biotin 30 mcg; 35 (těhotné a kojící ženy) Citlivý na vlhkost a světlo Podporuje zdravý normální růst, trávení, funkci svalů, zdravou kůži a vlasy a zdraví buněk. Kobalamin (vitamín B12) 2,4 mcg; 2,8 mcg (těhotné a kojící ženy) Citlivý na teplo, kyslík, vlhkost a kontakt se železem nebo mědí Podporuje metabolismus bílkovin, sacharidů a tuků, zdraví gastrointestinálního traktu a nervového systému, imunitní funkce a zdravou tvorbu červených krvinek. BILOGICKÉ PROCESY VITAMÍNŮ SKUPINY B Obzvlášť důležité je udržovat v rovnováze níže uvedené složky vitamínů skupiny B. Když je však hladina koenzymu nedostatečná, přichází únava, hormonální nerovnováha, pokles soustředění a postupně i různá závažná onemocnění. Thiamin, B1 - Energetický metabolismus, nervový systém, psychické schopnosti, funkce srdce Riboflavin, B2 - Energetický metabolismus, nervový systém, červené krvinky, redukce únavy a vyčerpání Niacin, B3 - Psychické schopnosti, energetický metabolismus, nervový systém, redukce únavy a vyčerpání Kyselina pantotenová, B5 - Energetický metabolismus, duševní výkon, redukce únavy a vy.